胆汁反流性胃炎症状和预防措施是什么

胆汁反流性胃炎是一种炎症变，由胆囊排出的胆汁和其他肠道液体混合而成，这些液体通过幽门流回胃，激发胃粘膜。许多工人现在患有各种胃肠疾病，胆汁反流性胃炎是比较常见的胃病之一。胆汁反流性胃炎的症状和预防措施是什么？

一.胆汁反流性胃炎的症状：

饭后胃充盈或不适感通常会加剧，或胃痛，或胃寒，可伴有腹胀、打嗝、胃酸倒流、胃灼热、恶心、呕吐胃振水音、肠鸣、排便不好、食欲不振和体重减轻；在严重病例中，也可能出现胃出血，表现为呕血或阳性排泄黑便（柏油样便）和大便潜血试验。反流性胃炎首先需要有幽门功能丧失或幽门功能不全的基本情况。例如，它可以在胃切除或胃肠吻合术胆汁后直接返回胃。

二.胆汁反流性胃炎的预防措施：

1. 饮食：注意少餐，低脂饮食，减少进食后出现反流症状的频率。相反，脂饮食可促进小肠粘膜胆囊收缩素的释放，容易引起胃肠内容物反流。

2. 体重：超重的人应该减肥，因为肥胖的人腹压的增加可以促进胃液反流，尤其是平卧位尤甚，所以他们应该及时减肥以改善反流症状。

3. 卧位：床头床垫度为15~20cm，是减少夜间睡眠的有效方法胃液反流。

4. 改变不好的睡眠姿势：有些人在睡觉时喜欢将上臂抬起或枕在头下，这会导致横膈膜升，胃内压力增加，导致胃液向上游流动。

5. 生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯曲、穿紧身衣服和裤子、勒紧腰带等。

6. 避免饮酒和戒烟：因为烟草中的可以降低食管下括约肌的压力，使其处于放松状态，加重反流，吸烟还可以减少食管黏膜血流量，制止前列腺素的合成，降低身体的抵抗力，使炎症难以恢复。葡萄酒的主要成分是乙醇，乙醇不仅能激发胃酸分泌，还能松弛食管下括约肌，这是胃食管反流的原因之一。

温馨提示：以上是对胆汁反流性胃炎的症状及预防措施。提醒大多数患者，如果发现胆汁反流性胃炎的症状，较好先到正规医院检查，然后医生应根据检查原因进行对症治疗，以免延误更好的治疗时间。