慢性胃炎的饮食禁忌有什么

惠州友禾医院胃肠科医生说，对慢性胃炎的患者来说，除了知道慢性胃炎做饭以外，这个病的饮食禁忌也不能忘记，慢性胃炎吃饭的禁忌是什么？看看一下的介绍吧。

慢性胃炎的饮食禁忌有什么？

1、胃酸过多的人要避免食物会激发胃酸分泌的食物，如味浓的香料、酒精、酸味剂等。

2、应该避开阿司匹林等药物，特别是在慢性胃炎活动期间。

3、胃酸不足的人，请不要稀释胃液。餐中需加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难以消化，换胀气的食物，餐后尽量喝少。

4、避免生活混乱和过度劳累。注意适度的休息和锻炼。运动可以促进胃肠的蠕动和排空，增强胃肠的分泌功能，提消化能力，有助于恢复胃炎。

5、不能吃太多。辣、咸、过热、粗糙、激发性强的食物。饮食有节制，定时定量，少吃多食，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物富含营养，选择易于消化的软食品，多吃植物蛋白，含维生素多的食物。

6、压力是促进慢性胃炎的因素，需要避免。心情的不安和急躁容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以，尽量避免感情上的压力，消除压力。平时不管发生什么事情都不要生气。工作中不要着急，不要担心，心情很好。对胃炎的恢复很好。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。