预防胃下垂要注意饮食

要预防胃下垂,饮食对于胃肠疾病患者的重要性不言而喻.胃下垂多为饮食不当所致,从饮食上预防胃下垂会有很好的效果.胃下垂患者应遵循以下的饮食调理原则.

1.食物细软:质地偏硬的食物进入胃内不易消化.还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生.

2.营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振.

3.少食多餐:胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理要求便是每次用餐量宜少.

4.减少激发:激发性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝.

5.细嚼慢咽:胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽.食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些.

胃病对人体的危害严重,应及时治疗,尤其是胃下垂这种特殊的胃病,会长期影