胃下垂患者应该注意哪些事项

所谓胃下垂，是指站立时，胃下壁边缘靠近盆腔。轻度脱垂患者无明显症状，但中度以上患者会出现胃动力不足、消化不好、胃痛等症状，养成良好的饮食习惯，做到营养均衡。胃下垂患者应该注意什么？下面就让我们来看看惠州友禾医院的介绍吧!

1、不暴饮暴食，少食多餐:

戒烟戒酒，禁食脂肪、甜味、辛辣、激发性食物，适宜于易消化、营养丰富的食物。不参加重体力劳动和剧烈活动，饭后散步。保持乐观，耐心坚持治疗、饮食调理和恢复锻炼，对战胜疾病有信心。

2、均衡营养:

胃下垂患者大多体力较弱，消化吸收差，容易产生营养失衡，感觉比正常人更疲倦、抑郁。因此，患者应在少量多餐的基础上，注意膳食营养的平衡，糖、脂肪、蛋白质比例适当

3、慢慢咀嚼:

胃下垂患者胃壁张力降低，蠕动缓慢。如果你狼吞虎咽地吃你吃的食物，它会填饱肚子的。此外，食物的口腔咀嚼过程也会反射激发胃蠕动，增强胃壁张力。因此，进餐速度要相对缓慢，细嚼慢咽以利于消化吸收，增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

4、减少激发:

高激发性食物如辣椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶可加重胃下垂患者反酸、烧心症状，影响病情改善。因此，这些食物应尽量少吃少喝，限量食用。喝少量果酒和淡茶，有利于减缓胃下垂的发生和发展。

5、便秘的预防:

胃下垂患者的胃肠蠕虫功能往往比较缓慢。如果饮食不当或饮水不足，就容易发生奶牛便秘，而且便秘会加重胃下垂的程度。因此，患者要特别注意预防便秘。在日常饮食中增加更多的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有更多的维生素和纤维素，以防止便秘。比如早上喝一杯淡盐水或睡前喝一杯蜂蜜香油水来缓和消除便秘。

以上内容介绍了胃下垂患者应该注意哪些事项。患上胃下垂后，日常饮食护理很重要。正确的饮食使患者尽快恢复。所以，胃下垂患者要记得按时治疗，合理饮食，希望你能早日摆脱胃下垂。