生活中如何预防腹泻

生活中如何预防腹泻？腹泻是我们生活中非常常见的疾病。腹泻原因有很多种，可能是凉或者其他肠胃疾病引起的，但很多因素可能是“吃”的原因。又到夏天了，惠州友禾胃肠医师教你几个如何预防生活中腹泻的小窍门。

生活中如何预防腹泻?俗话说祸从口出、病从口入，所以在吃方面要注意。

一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内?且储存时间不宜过长。食用前要加热?以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。

三、注意手部卫生，饭前便后都要洗手，让致病菌无法攻入。

四、清洁环境。灭蝇、灭蟑。

五、量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

生生活中如何预防腹泻？从上面的信息中，我们已经知道了一些预防腹泻的小方法。惠州友禾胃肠科医师说，如果真的拉肚子，要去医院查清楚原因，做针对性的治疗。预防是体内某些未知疾病引起的腹泻。所以说腹泻也是身体的预警机制，要注意。