哪些习惯可能会导致胃痛？

哪些习惯可能引起胃痛？很多人都在网上询问。惠州较好的胃肠医院医师表示：胃痛已经是一种常见病了。五个人中就有三个人肚子疼，而且有相当大一部分人肚子疼。

1、不吃早餐：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且很容易“看起来老”。习惯不吃早餐的人占40，他们的预期寿命比另外60的人平均缩短2年或5年。另一所在一项针对80-90岁老人的研究中发现，他们在长寿方面的一个共同点就是每天吃一顿丰盛的早餐。

2、饮水不足：导致大脑衰老；诱发脑血管、心血管疾病；影响肾脏代谢功能。经常过量饮酒：大量或经常饮酒会引起肝脏酒精中毒和炎症肿胀，影响生殖和泌尿系统。

3、晚餐太丰盛：晚上，血液中胰岛素的含量是一天中的高峰。胰岛素能将血糖转化为脂肪，凝固在血管壁和腹壁上。晚餐太丰盛了。久而久之，人们就会变得肥胖。同时，一顿丰盛的晚餐，通常持续时间较长，也会破坏人体正常的生物钟，容易引起失眠。

4、饭后吸烟：饭后抽一支烟，毒性比平时抽十支烟的总和还大。因为进食后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“较佳状态”，烟雾中的有毒物质比平时更容易进入人体。

5、保温杯泡茶：用80℃左右的水泡茶比较合适。如果茶是泡的在保温杯中长时间在高温水中，就像用微火煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，大量挥发茶香油，大量渗出鞣酸和茶碱。

6、进食过快：加重胃肠负担，导致肥胖。进食过快，食物没有充分咀嚼，不利于食物和唾液淀粉酶在口中的初步消化，加重肠胃负担。咀嚼时间过短，迷走神经还处于过度兴奋状态，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

哪些习惯可能引起胃痛？惠州友禾医院胃肠科医师表示：如果有相应的调理方法可供您参考，为了您和家人的健康，要注意日常保养胃。如果您有任何问题需要在线咨询，医师将为您解答。